: كيف أبدأ بإدخال الطعام لطفل تم تشخيصه بحساسية بروتين الحليب البقري؟
أول سؤال يخطر في بال أم لديها طفل يعاني من الحساسية الغذائية هو كيف تبدأ بإطعامه ، وهل من المتوقع أن يعاني من تحسس غذائي آخر يرافق الحليب !!؟؟
أولا يجب عليك معرفة متى يجدر بك البدء بإدخال الطعام الصلب له؟
تشير الدراسات الحديثة، إلى البدء بإدخال الطعام الصلب للرضع ((( من تم تشخيصهم بالتحسس الغذائي)) منذ الشهر الرابع .
لكن بإمكاني إدخال الطعام بعد استشارة الطبيب المختص ، في الفترة مابين الشهر الرابع حتى السادس.
بعد التأكد من أن طفلك يستطيع فعل ما يلي :
– يمكنه الجلوس على كرسي مرتفع أو كرسي طعام.
– يمكنه رفع رأسه ورقبته ثابتة.
– يفتح فمه عندما يأتي الطعام في طريقه إليه.
– يحب أن يشاهدك تأكل.
– يمكنه ابتلاع الطعام بدلاً من دفعه للخارج بلسانه. (أي أن ما يدخل لفمه أكثر مما يبصقه).
الآن بماذا أبدأ؟
دائما نبدأ بإدخال ، الخضار والفواكه ، بالتناوب ، في الشهر الأول منذ البدء في إدخال الطعام.
ثم الأزر في الشهر الذي يليه.
فإذا كان طفلك يعتمد في غذائه على تركيبة حليب EHF ، سوف تبدأي معه بالخضار ، لأنه سوف يكون معتاد على الطعم الأقرب لطعم الخضار.
أما إذا كان يعتمد في غذائه على تركيبة أحماض أمينية ، فسوف تبدأي بالفاكهة، لأنه لن يكون جاهزة لطعم الخضار.
نصائح قبل البدء بإدخال الطعام الصلب:
– أولا وأهم خطوة عليك استشارة الطبيب قبل البدء بهذه الخطوة المهمة.
لأننا كما نعلم أن الطفل الذي يعاني من حساسية تجاه بروتين الحليب البقري، أو لديه تاريخ عائلي سابق بالتحسس الغذائي، سيكون أكثر عرضة للإصابة بالتحسس الغذائي تجاه أنواع أخرى من الأطعمة.
كالمكسرات أو البيض أو اللحوم أو الصويا إلخ.
والطبيب سوف يقوم بإعطاءك الجدول الأنسب لحالة طفلك .
وسيمنحك الإرشادات الدقيقة للبدء في الادخال، والاعراض التي يجب عليك مراقبتها وتسجيلها والوقوف عندها.
– احتفظي بمفكرة طعام لتتبعيها عند إدخال طعام جديد ، وتاريخ تناول الطعام ، وكمية الطعام المستهلكة ، وما إذا كان طفلك يعاني من الحساسية مثل الإسهال أو الطفح الجلدي أو الاستفراغ، وضعيها أمامك دائما .
-قومي بالتجربة في بداية النهار ، حتى تتمكني من مراقبة وجه طفلك ، وعلاماته الحيوية،وتنفسه.
وحتى تتمكني من الوصول لطبيبه المختص أو المستشفى في حالة حدوث أي رد فعل تحسسي أثناء القيام بالتجربة
-ابدأي بطعام سهل الهضم، هنا يأتي دور الطبيب أو أخصائي التغذية لمساعدتك .
-قدمي طعامًا واحدا جديدًا في كل مرة وانتظري ثلاثة أيام على الأقل للتأكد من أن طفلك لا يعاني من حساسية قبل إدخال طعام جديد ولا تقدمي أكثر من نوع في آن معا ، حتى يسهل عليك معرفة من هو الطعام الذي تسبب بردة الفعل التحسسية.
-عند البدء باستخدام أي منتج أثناء تجربة الادخال ، إقرأي المكونات جيدا ، حتى تتأكدي من خلوها من أي أكثر لمشتقات بروتين الحليب البقري.
– قدمي كميات صغيرة (حوالي 1 إلى 2 ملاعق صغيرة) ، ثم قومي بزيادة الحصة إذا لم تكن هناك تفاعلات حساسية.
-لا تقدمي لطفلك الأطعمة المصنوعة من حليب البقر دون إشراف طبيبك.
-: إبدأي بإدخال الخضار والفواكه بالتناوب في الشهر الأول.
الشهر الذي يليه قومي بإدخال الأرز المطحون أو حبوب الأزر المدعمة بالحديد سهلة الهضم إذا توفر لديك نوع خال من الحليب البقري ومشتقاته.
صفارالبيض والموز من الشهر السابع
الدجاج الشهر السادس
الأفوكادو من الشهر التاسع أو يفضل حتى إتمام السنة
العسل حتى إتمام السنة
اللحوم الحمراء منذ الشهر العاشر
القمح إما بعد الشهر التاسع أو بعد إتمام السنة ويفضل هنا استشارة الطبيب
