معجنات خالية من القمح

أفكار للافطار لحساسية القمح وعدم تحمل الغلوتين

كوبين دقيق أرز بيضة ثلاث أرباع الكوب ماء /لا تضعي الكمية مرة واحدة لان السوائل قد تختلف مع اختلاف نوع…