حمص بالشمندر

حمص بالشمندر

الأدوات الكهربائية: شاف خلط
وقت التحضير: عشر دقائق
وقت الخبز : لايوجد
مدة الصلاحية: يومين في الثلاجة

تناسب أي نوع من الحساسية:

حساسية الحليب
السيلياك
حساسية الصويا
حساسية المكسرات
حساسية القمح
عدم تحمل الغلوتين
حساسية البيض

المقادير:

كوب حمص حب
ثمرتين شمندر مسلوق
عصير نصف ليمونة أو اكتر حسب الرغبة
ربع كوب طحينة
رشة ملح

الطريقة:

قومي بطحن الحمص والشمندر في الخلاط
وأثناء الضرب أضيفي بقية المقادير، حتى تنعم المكونات.

https://cookieandkate.com/best-hummus-recipe/

https://www.inspiredtaste.net/15938/easy-and-smooth-hummus-recipe/